Online DRAAGjeKRACHT traject

Van heen en weer geslingerd worden in je rollen
naar rust in je hoofd en plezier in je dagen.
Gedaan met bla bla en 'had ik maar' of 'was ik maar'.
Je doet het. Op een plezierige manier.

Voor verandering ben jij niet bang.
Sterker nog: je hunkert ernaar. Niet vanuit meer of beter.
Maar vanuit het jezelf gunnen om alles uit het leven te halen.

Gesprekken bij de psycholoog/therapeut of dat traject dat je eerder volgde, veranderden weinig aan jouw dagelijkse realiteit.

Je blijft op je honger zitten om werkelijk impact te voelen in dagdagelijkse situaties. Je mist heel concrete tools en handvaten die voor jou het verschil maken.

Je hebt geen boodschap aan iemand die je naar de mond praat
maar wil iemand naast je die durft te confronteren.

Je wil af van het malen in je hoofd
of het rondlopen als een kip zonder kop.

Als
je kind het bloed van onder je nagels haalt
je een lastig gesprek hebt
je die belangrijke presentatie moet voorzitten
je een deal te sluiten hebt,
…
wil je kunnen kiezen hoe je reageert
zodat je nadien niet met vervelende gevoelens terugkijkt
omdat je er niet ten volle stond
of je een dramaqueen performance neerzette.




Enkele ervaringen:

"De online leeromgeving vatte voor mij puzzelstukjes samen. Eerdere dingen die ik volgde, bleven losse flodders, maar in dit traject geraakten de linken echt gelegd, waardoor ik wat ik weet, ook effectief toe kan passen."

"Het is een waardevol traject rond persoonlijke ontwikkeling. Theoretische info afgewisseld met oefeningen, tools en voorbeelden. De combinatie met de spiegelsessies maakt dat ik me gedragen voelde en echt groei ervaarde."

"Dankzij het traject voel ik me sterker in mijn communicatie, het uiten van behoeftes naar anderen toe en het voelen bij mezelf. Ik ben me bewuster van wat ik doe/zeg, hoe ik iets doe/zeg en wat het de ander brengt."

"Ik neem stappen in mijn leven die me vroeger stress zouden hebben bezorgd, die ik dankzij het traject zelfzekerder zet. Ik ervaar rust. Dat betekent niet dat ik een hele dag zen ben, maar heb wel een algemeen gevoel van tevredenheid en wel-zijn."


Resultaten:

Je navigeert jezelf doorheen uitdagende situaties
en hebt echt zoiets van: wat er ook komt: bring it on, I can handle it.

Je leeft niet langer op automatische piloot en neemt regelmatig en ongegeneerd tijd en ruimte voor jezelf.

Je dagen voelen lichter en toch krijg je veel gedaan.

Nee zeggen gaat je goed af.
Jij bepaalt waar je tijd en energie aan besteedt.

Je gaat emoties niet langer uit de weg, waardoor 'de bom ontploft' situaties zeldzaam zijn, die knoop in de maag losgekomen is en je rug en schouders duidelijk minder spanningen vertonen.

Gezins/partnertijd is weer een feestje en meer dan praktisch geregel. Je geniet oprecht van het samen Zijn én hebt 's avonds energie voor seks of intimiteit.

Je hoofd ervaart minder chaos, meer rust. Je leeft vanuit intentie en richt je focus op wat werkelijk betekenis heeft.





Je krijgt:

6 maanden toegang online DRAAGjeKRACHT programma
(audio's, video's en bijhorend groeiboek via pdf)
heel toepasbaar aan de praktijk en het dagdagelijkse leven gelinkt
Na inschrijving ontvang je een mail met de toegangsgegevens.

6 maanden mogelijkheid tot bijwonen online (spiegel)sessies via zoom met persoonlijke aandacht waarin Q&A, coaching, verbinding, spiegelen, reflectie, integratie, ... centraal staan.

Dat betekent 6 maanden Hade als gids/coach/klankbord/mentor en de gedragenheid van de groep als tribe, ... .

De sessies worden via zoom georganiseerd.
Jij bepaalt op basis van jouw agenda welke je bijwoont.

Data tot eind juni:

Vrijdag 29 maart 12u30
Woensdag 17 april 9u
Maandag 22 april 13u
Vrijdag 3 mei 13u
Maandag 13 mei 13u
Maandag 27 mei 12u30
Woensdag 29 mei 9u
Vrijdag 7 juni 13u
Maandag 17juni 13u
Donderdag 27 juni 13u


Na inschrijving ontvang je een mail waarin je jouw beschikbare momenten kan doorgeven voor de volgende periode, zodat daar rekening kan mee gehouden worden.